糖質制限ダイエットをやっているはずなのだが、なぜだか全然痩せない。 tadanodiary.hatenablog.com もう一ヶ月以上も続けているのだ。 ネットでの噂では、一週間くらいで効果がでる。みたいなことが書かれてあった。 こっちは一ヶ月続けてやっと、－1㎏減っ…

デール・カーネギーの名著(と言われている)「道は開ける」を読みました。 世界的ベストセラーらしいので、一度くらいは読んでみようと思い、どんな内容なのかもまったく知らずに読んでみたのですが。 道は開ける 文庫版 作者: Ｄ・カーネギー 出版社/メーカ…

炭水化物が人類を滅ぼす?糖質制限からみた生命の科学? (光文社新書) 作者: 夏井睦 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2013/11/15 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (6件) を見る これを読んで、糖質制限ダイエットをすることに決めた！(kindle unlimi…

FUJIFILMから発売されているデジカメ「X100F」を先日買った。 一眼レフでもない。ミラーレスでもないデジカメなのに値段が13万近くする！ カメラにさほど詳しくない私にとってはまぁ間違いなく宝の持ち腐れというやつだろう。X100Fを解説しているサイトには…

toyokeizai.net 以前から糖質は控えめにしたほうが健康にいいと言われていたから衝撃は受けないが、しかしまぁ死亡リスクが高まるとまで言われてしまうと、ご飯好きは一体どうやって生きていけばいいのか…。世知辛い世の中になったものである。 糖質の摂取量…

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2017/04/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る あなたの24時間を・科学的に・２倍にする！ まじで。48時間じゃーん。すごく…